Kjappe, og enkle proteinrundstykker holder deg mett lenge, og er helt nydelig til både frokost og matpakke.
OPPSKRIFT:
4 egg
1 stor boks cottage cheese
255 gram havregryn, ved store egg må du ha i mer.
1/2 ts salt
2 ts bakepulver
Flaksalt til topping, kan sløyfes eller erstattes av frø.
Slik gjør du:
Miks egg og cottage cheese med stavmikser til det er fritt for klumper.
Tilsett resten av ingrediensene å miks videre til du har en tung røre.
Bruk en spiseskje å lag 9 boller/klumper av røren på et bakepapirkledd stekebrett.
Strø over havsalt eller frø.
Stek på 200 grader varmluft i 20 minutter.
Se video her!